Thérapie de couple à Lorient

Vous avez l’impression de ne plus vous comprendre, les disputes se répètent ou votre communication est rompue ? Une crise de couple peut aussi se traduire par une distance affective, une perte voire une difficulté d’intimité, une infidélité ou l’envisagement d’une séparation.

Vous traversez actuellement une tempête dans votre couple et vous ne savez plus comment sortir de cette situation ?

Votre nouveau voyage conjugal commence ici …

Mon accompagnement en thérapie conjugale vous offre un espace secure pour comprendre ce qui se joue dans votre relation et permettre à chacun de retrouver sa place dans le dialogue. Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne insupportable pour venir me consulter. 



La thérapie de couple offre une bulle neutre dans laquelle chacun peut exprimer ce qu’il ressent, mettre des mots sur des maux et ses besoins dans le but d’essayer de mieux comprendre le point de vue de l’autre.

Mon accompagnement mets à disposition de votre couple , des outils qui permettra notamment de…

Chaque couple arrive avec son histoire, ses blessures, ses habitudes de communication et ses attentes.

J’accueille avec bienveillance tous les couples, quelle que soit leur orientation sexuelle, leur identité ou la forme de leur relation.

Venir seul(e), ou à deux.

Une thérapie de couple peut commencer à deux, mais il n’est pas nécessaire que votre partenaire soit présent dès le premier rendez-vous. Il est tout à fait possible de venir seul(e) pour faire le point sur votre situation sentimentale ou conjugale, comprendre ce qui se joue dans votre relation et réfléchir à la manière dont vous souhaitez avancer. 

Votre partenaire n’a pas besoin d’être immédiatement engagé dans la démarche. Dans une relation de couple, chacun influence l’autre : lorsqu’un des deux change sa manière de communiquer, de réagir ou de se positionner, cela modifie naturellement la dynamique de la relation. Même si votre partenaire ne participe pas encore aux séances, le travail que vous faites sur vous-même peut faire évoluer votre manière d’être dans la relation et, progressivement, permettre à votre partenaire d’ajuster lui aussi sa façon de se positionner. Un accompagnement en individuel sur des problématiques de couple peut donc déjà faire bouger la relation, même lorsque l’autre n’est pas encore prêt à s’investir dans un travail thérapeutique.

Nombre de séances

2 à 10 séances

Durée

1h15

Modalités

En visio ou en présentiel

Comment j’accompagne votre couple ?

Ma place n’est pas d’être du côté de l’un ou de l’autre, mais d’être au service de votre couple.

Une séance de thérapie de couple est avant tout un espace de rencontre, de paroles, d’écoute et de prises de conscience. Chacun peut exprimer ce qu’il vit sans avoir à se battre pour être entendu.

Lors de la première séance, je reçois le couple où nous prenons le temps de comprendre la situation : ce qui vous amène aujourd’hui, depuis quand les difficultés sont présentes,  aborder les conflits, la distance affective, l’infidélité, ce qui a changé dans votre relation. 

Je peux aussi accompagner un couple qui envisage une séparation afin de bien vivre cette nouvelle situation pour tout le monde, notamment lorsqu’il y a un ou plusieurs enfants. 

Pour mener à bien une thérapie, il est nécessaire que le couple se fixe un ou des objectifs. Une fois que les demandes sont fixées pour le couple, je peux recevoir par la suite chacun des partenaires séparément en consultation. 

Au fil des séances, nous cherchons à mieux comprendre les mécanismes qui se sont installés dans votre relation et à identifier de nouvelles façons de communiquer et d’interagir.

Quels rôles je joue dans l’accompagnement thérapeutique des couples?

Mon cabinet n’est pas un tribunal : chacun doit pouvoir parler, mais aussi écouter. Mon rôle est de vous accompagner avec neutralité et sans jugement à créer un cadre suffisamment sécurisant, bienveillant et respectueux pour avancer ensemble.

Je ne veux rien pour le couple 

En tant que thérapeute conjugal, je ne suis pas là pour décider de ce que le couple doit devenir. Je mets à votre disposition une écoute et des outils pour vous permettre de travailler sur votre relation afin de trouver votre propre chemin. 

Je ne prends pas parti 

Mon rôle est de rester au service de la relation et de permettre à chacun de trouver sa place dans le dialogue. Je veille à ne pas prendre parti pour l’un ou pour l’autre, bien que certains récits ou certaines situations puissent susciter davantage de sympathie. 

Je ne cherche pas à changer l’autre 

En thérapie de couple, il ne s’agit pas de venir pour faire changer son partenaire. Les difficultés relationnelles s’inscrivent dans une dynamique à laquelle chacun participe, consciemment ou non. Le travail porte donc sur ce qui se joue entre vous et sur ce que chacun peut faire évoluer dans la relation.

* Les accompagnements proposés ont pour objectif de contribuer au bien-être de la personne. Ils ne constituent en aucun cas un acte médical, un avis psychologique ou paramédical ou un diagnostic ou un traitement. Les séances que je propose ne remplacent pas la consultation, l’avis ou le suivi d’un professionnel de santé. En cas de problème de santé, il est recommandé de consulter un médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié et de ne jamais interrompre un traitement médical sans son avis.